Lieknėti visam gyvenimui, Liekna visam gyvenimui : lengvas gidas, kaip sverti mažiau, gyventi ir jaustis geriau


lieknėti visam gyvenimui geriausias moterų riebalų degintojas

Dabar skirti vos 15 minučių pokyčiams, o ne žadėti tai padaryti kada nors, kai bus daugiau laisvo laiko, nuo pirmadienio ar nuo kito mėnesio pirmos dienos. Į šią knygą sudėjau motyvus, paaiškinimus ir lieknėti visam gyvenimui patarimus, kuriuos galima atlikti šią akimirką, o ne laukti rytojaus.

Norėjau, kad šią knygą galėtų skaityti ir tas, kuris viską žino apie lieknėjimą, ir tas, kuris nieko nenusimano apie sveiką mitybą.

riebalus deginantis kavos mišinys

Vaida Kurpienė - mitybos specialistė, viena pirmųjų Lietuvoje pradėjusi garsiai kalbėti apie tai, kad norint atsikratyti antsvorio, reikia Pati ne kartą lieknėjusi ir vėl priaugusi nemenko antsvorio, paruošė programą, kuri moko ne badauti, bet laikytis tinkamo mitybos režimo, ne kankinti save, bet išsiugdyti naujus įpročius, ne barti save už lieknėti visam gyvenimui pyragėlį, o pagirti už tai, kad suvalgei TIK vieną vietoje trijų Vaidos Kurpienės sveikos mitybos kursus bei seminarus jau išklausė tūkstančiai žmonių, ji teikia asmenines konsultacijas, rengia mitybos planus, rašo straipsnius spaudai, yra dažna televizijos laidų dalyvė.

Rašyti komentarą.

svorio netekimas Missouri