Jaunas vyras numesti svorio


IMPULS blogas

Neseniai atšventęs keturiasdešimtmetį vyras susiprato, kad iki šiol taip atkakliai investavo į alaus pilvuką, jog šis jau verčia ištrūkti vieną kitą marškinių sagą.

Jis jau suaugęs ir sąmoningas, jis ima sportuoti ir laikytis dietos — dažniausiai nuo pirmadienio.

jaunas vyras numesti svorio seserys žmonos numeta svorio

Akivaizdus pavyzdys, kad vyrų lieknėjimas nieko nesiskiria nuo moterų: tie patys pažadai, kančios, verksmai prie stalo, pakilimai ir duobės. Bevalės, viską atidedančios pirmadieniui. Apgavikės, po salotos lapu slepiančios boksininko kumščio dydžio kotletą.

jaunas vyras numesti svorio kakoti daug svorio

Emocinės rijikės, lendančios į šaldytuvą tortų, bėgiojančios iki pirmo suprakaitavimo. Sureguliuojančios svarstykles rodyti puskilogramiu mažiau, o paskui ištuštinančios pusę draugės vyno atsargų besiguosdamos netikusiais rezultatais.

Kaip lieknėja vyrai: per keturis mėnesius numetė 30 kg, draugai jo nepažino

Taip, visa tai tiesa jaunas vyras numesti svorio net apie lipimą ant svarstyklių nuogoms. Dar tiesesnė tiesa — visi šie veiksmai tinka ir lieknėjantiems vyrams.

oc svorio metimo misija svorio netekimas Southampton

Atsikanda ridikėlio, pavalgo liesos vištienos, parodo raumenį — prie namų yra sporto klubas, ten jau buvo du kartus. Sutinka, kad už pastangas verta išgerti gurkšnį alaus, ir savaime išmaukia visą butelį.

Ir kaip paskui neparagausi šašlyko, neužkąsi jo balta mišraine, baltaisiais pyragais ir šokoladiniais tortais? Artėjant vidurnakčiui, kai mažiausiai viena saga jau būna ištrūkusi iš marškinių, jis virsta iš pokylio pabėgusia Pelene: skelia monologą apie svarstykles, pasakoja nusipirkęs knygą apie naują dietą ir išmėginsiantis žaliavalgiškus kokteilius.

Žmona atsidūsta: eksperimentai ilgai netrunka, bet jis vis tiek to imasi, užuot sutikęs dažniau suvalgyti kokį nors brokolį ar garuose ruoštos lašišos.

Nuorodos kopijavimas

Jie, kaip ir moterys, jaunas vyras numesti svorio, kad lieknėti gali trumpai pasilaikę kokios nors ypatingos dietos. Arba numesti svorio bg apsilankę sporto klube. Kol kas jie dar neatrado liekninančių apatinių kaip alternatyvos sveikesniam gyvenimo būdui, bet tikriausiai tai tik laiko klausimas.

jaunas vyras numesti svorio

Blogiausia, kad vyrai, lygiai kaip ir moterys ir kartais net dar dažniau, prisigaudo mitų, ir užuot žvilgtelėję į sveikos mitybos piramidę, tiki pasakomis. Prieš tai jis tikėjo, kad nuo cukraus lipnūs gaivieji gazuoti gėrimai ir sultys yra visai nekaltas produktas.

O dar bėgioja, žaltys.

jaunas vyras numesti svorio ar galėtum numesti svorio per mėnesį

Trisdešimtmetis vyras norėtų atsikratyti dešimties kilogramų. Jis norėtų pradėti sportuoti, valgyti liesą vištos krūtinėlę ir įlįsti į studijų laikų džinsus.

cara menggunakan l- men prarasti svorio

Bet po dviejų mėnesių sutinku jį kinoteatre su neapglėbiama porcija spragėsių. Suokalbiškai nusišypsau — vadinasi, ne tik moterims bandymai susitvarkyti su savo kūnu būna sunkūs. Vadinasi, bręstant ateina laikas, kai iki tol kaip papuola besimaitinusiems, nereguliariai judėjusiems vyrams irgi tenka kentėti dėl kiekvieno per riebaus ir per saldaus kąsnio, padrybsojimo priešais televizorių ir neatsilaikius išgerto kokakolos buteliuko.

Ne paslaptis, kad dažnas svajoja pagerinti savo išvaizdą, tiksliau — pradėti naują gyvenimo etapą, didesnį dėmesį skiriant savijautai ir išvaizdai. Abejojantiems jis siunčia padrąsinimą: jeigu jam pavyko, kodėl negali pavykti ir jums? Jaunas vyras iš pradžių buvo pasirinkęs teisės studijas, tačiau ilgalaikis domėjimasis sportu galiausiai tapo jo profesiniu pašaukimu. Išmėginau daug įvairiausių dietų, kol, galiausiai, draugo paskatintas pradėjau intensyviai sportuoti, o pirmieji rezultatai labai nudžiugino. Nors dirbant naktinėmis pamainomis sunku numesti svorio, nes grafikas nėra patogus, tačiau vis vien sugebėjau tai padaryti.

Dar neseniai jie raukėsi — o, ta mergina turi celiulitą, anos šlaunys storokos, o dabar, nunarinę galvas, prašo salotų be majonezo. Anądien mačiau, kaip jaunas vyras vaistinėje pirko svorį reguliuoti padedančių maisto papildų.

Dietologės patarimai norintiems atsikratyti svorio: „Vien keisti mitybos įpročius – nepakanka“

Užuot pajutusi piktdžiugą, staiga supratau, kad jaučiu tik supratimą ir užuojautą. Apsidžiaugiau, kai vaistininkė, profesionaliai sulaikiusi šypseną, patarė geriant papildus užsiimti aktyvia fizine veikla, vartoti mažiau cukraus, druskos, nenumoti ranka į daržovių sezoną.

Ir padrąsino — geriausiai padeda ne piliulės, o kantrybė ir darbas su savimi. Tik tas darbas su savimi iš kantrybės išveda mus pačius, draugus ir artimuosius. Vyrų lieknėjimas kartais virsta dar didesne tragikomedija nei moterų.

Autorius: Žmonės.

Be to, ir jiems, kaip ir mums, reikia truputį padrąsinimo, užuojautos ir protingo draugo, kuris laiku sustabdytų visokias kefyrų ir kopūstų dietas. Ar putlesni vyrai įsižeistų, jei moterys jiems imtų dovanoti abonementus į sporto klubus? Nuorodos kopijavimas Vyrų lieknėjimo komedijos ir tragedijos Nuoroda nukopijuota.