Numesti svorio per dvi savaites natūraliai, Minus 10 kilogramų per 2 savaites: paprasčiau nebūna


Įspėjame: dalis kūno svorio šios dietos metu krenta dėl nedidelio gaunamų kalorijų kiekio, bet ne dėl paties maisto.

svorio metimo stovykla Šveicarijoje karščio bangos svorio metimo menopauzė

Kilogramai mažėja ir dėl to, kad netenkama vandens bei raumenų masės, bet ne riebalų. Jei nevaldomas apetitas, lyg viduje griaužiantis kirminas, tave kankina, laikykis šių taisyklių: 1 Per dieną išgerk ne mažiau kaip 8 stiklines vandens.

numesti svorio per dvi savaites natūraliai

Pietūs: žalumynų salotos su natūraliu jogurtu salotos, agurkas, pomidorasg kalakutienos krūtinėlės, žalioji arbata. Vakarienė: garuose troškintos daržovės morka, šparagai, kalafiorai ir t. Vakarienė: garuose troškintos daržovės morka, šparagai, kalafiorai ir t.

numesti svorio per dvi savaites natūraliai prarasti kūno riebalus išlaikant tą patį svorį

Pietūs: žalumynų salotos su natūraliu jogurtu salotos, agurkas, pomidorasg kalakutienos krūtinėlės, 3 rupių miltų trapučiai, žalioji arbata.

Pietūs:  ml natūralaus jogurto, garuose troškintos daržovės morka, šparagai, kalafiorai ir t. Vakarienė: g keptos menkės, žalumynų salotos su natūraliu jogurtu salotos, agurkas, pomidoras.

pikachu liekni deginti gilius kūno riebalus

Pietūs: žalumynų salotos su natūraliu jogurtu salotos, agurkas, pomidoraskeptų krevečių, žalioji arbata. Vakarienė: g keptos tilapijos, pomidoras, žalioji arbata.

numesti svorio per dvi savaites natūraliai

Nuoroda nukopijuota.